Cuidar bem dos seus dentes vai muito além da higiene bucal. É claro que um sorriso saudável precisa de escovação, fio dental e o uso de um bom enxaguante, mas isso não é tudo! Também é importante se atualizar sobre essas técnicas e buscar novas tecnologias e tratamentos no meio odontológico. Para todos esses assuntos, o Sorrisologia sempre esteve ao seu lado, ajudando desde a escolha da melhor escova de dentes até todos cuidados que precisamos ter após uma extração do dente siso.

Em comemoração ao aniversário de 5 anos do site que ama ver você sorrir, separamos 5 conselhos mais valiosos sobre saúde bucal que aprendemos juntos ao longo desses anos. Dê só uma olhada e reveja essas dicas importantes com a gente!

1) Dá para aliviar a dor de dente em casa, mas isso não exclui uma consulta com o dentista!

Uma dor de dente pode surgir a qualquer momento e, muitas vezes, não dá para ir ao dentista logo no mesmo dia para tratar o problema. Quando isso acontecer, fique sabendo que dá para aliviar o incômodo com alguns cuidados caseiros bem simples e que não causam nenhum risco a saúde bucal. Você pode fazer um bochecho com água morna e sal, chupar um cubo de gelo ou aplicar uma compressa fria na bochecha, próximo ao local afetado. Essas medidas vão diminuir a dor e melhor o inchaço na região. Só não esqueça de marcar uma consulta com o dentista enquanto isso!

2) Após extrair o siso, é importante seguir à risca todos os cuidados pós-cirúrgicos

Mais importante do que uma extração de siso bem feita, são os cuidados que devemos ter após a cirurgia. Além de muito repouso, o paciente também precisa seguir uma alimentação pastosa nos dois primeiros dias, beber bastante água, preferir alimentos frios e mornos, fazer a higiene bucal após as refeições, tendo muito cuidado com o local da cirurgia para não afetar os pontos, além de tomar toda a medicação recomendada pelo dentista. Cumprindo todo o protocolo do jeitinho certo, logo estará recuperado da extração!

3) Nem todo aparelho ortodôntico é igual. Existem vários modelos disponíveis

Normalmente, quando pensamos em aparelho ortodôntico, a primeira imagem que vem na cabeça é daquele modelo tradicional cheio de ferrinhos. Mas além desse, existem outros modelos para cada tipo de paciente que ajudam a alinhar os dentes. Hoje em dia tem o aparelho fixo, fixo estético, móvel, expansor palatino, alinhadores e aparelho lingual. Independentemente de qual você usa, lembre-se de fazer uma boa higiene bucal e ir às consultas de manutenção.

4) Você sabia que pode escovar os dentes antes ou depois do café da manhã?

“É melhor escovar os dentes antes ou depois do café da manhã?” Essa é uma matéria até hoje muito acessada no Sorrisologia e a resposta para essa pergunta é: tanto faz! O importante aqui é não esquecer de escovar os dentes. Mas lembre-se, se você fizer a higiene antes do café da manhã, vai precisar repeti-la após a refeição. Sendo assim, se preferir realizar apenas uma limpeza pela manhã, uma dica é optar por fazê-la depois do café.

5) É possível melhorar a DTM com alguns exercícios de relaxamento

Alongar e relaxar pode fazer um bem danado para quem sofre de DTM, disfunção que afeta os músculos temporomandibulares (ATM). Você pode fazer movimentos de abrir e fechar a boca, massagear toda a área do maxilar com as pontas dos dedos, falar em câmera lenta, encher as bochechas de ar e movimentá-lo dentro da boca de um lado para o outro e até bocejar pode ajudar a melhorar esses incômodos. Se você tem DTM, experimente estes exercícios, tenho certeza que vão ajudar no seu tratamento!

Além desses, o Sorrisologia entregou vários outros conselhos ao longo desses anos, sempre com o respaldo de profissionais credenciados e que amam o seu trabalho. E assim continuaremos cuidando de você – te dando todos os motivos para sorrir!